Qu'est-ce que la médecine du mode de vie ?
Qu'est-ce que la médecine du mode de vie ?
La médecine du mode de vie concerne votre santé, votre force et vos choix. C'est une branche jeune et en pleine croissance de la médecine qui vise à vous aider à vous sentir plus énergique, en meilleure santé et plus résilient — non seulement aujourd'hui, mais aussi à long terme.
Nous savons que de nombreuses maladies chroniques, telles que le diabète, l'hypertension artérielle, les maladies cardiovasculaires ou certains cancers, sont fortement liées à notre mode de vie. La bonne nouvelle est que nous pouvons y faire quelque chose. Ensemble.
Lors d'une consultation sur le mode de vie, nous ne regardons pas seulement les chiffres ou les résultats de tests, mais surtout vous en tant que personne entière — comment vous mangez, dormez, bougez, vous détendez et comment vous vous sentez connecté aux autres. Ensemble, nous cherchons des moyens réalisables et durables d'améliorer votre santé étape par étape.
Nous travaillons sur différents thèmes :
- Nutrition qui vous donne de l'énergie
- Sommeil qui restaure vraiment
- Stress que vous apprenez à gérer
- Mouvement qui vous convient
- Connexion sociale et sexuelle
- Gestion consciente de l'alcool, du tabac ou d'autres substances
- Réduction des influences nocives de votre environnement
Une collaboration entre médecin et patient
En médecine du mode de vie, vous n'êtes pas un patient passif, mais un partenaire actif dans vos soins. Nous écoutons, guidons et motivons — mais vous détenez la clé. Ensemble, nous cherchons ce qui fonctionne pour votre corps, votre vie et vos objectifs.
Que vous souhaitiez travailler sur votre santé de manière préventive, que vous vous remettiez d'une maladie ou que vous remarquiez que votre énergie ou votre motivation fait défaut : nous construisons à partir de là où vous en êtes maintenant.
L'objectif
Notre objectif est simple mais puissant :
Plus d'années en bonne santé, plus de qualité de vie et moins de maladies.
Nous voulons réduire le nombre d'années de vie en bonne santé perdues (« DALY » – Disability Adjusted Life Years), afin que vous puissiez passer plus de temps en bonne santé, avec les personnes et les choses qui sont importantes pour vous.
Cette information est destinée uniquement à des fins éducatives et informatives. Elle ne remplace pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement par un médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié. Consultez toujours votre médecin (de famille) si vous avez des questions ou des préoccupations concernant votre santé ou votre traitement.