Substitution de progestérone pendant la périménopause
Substitution de progestérone pendant la périménopause
Sommeil, cycle, détente.
1. Que se passe-t-il au niveau hormonal pendant la périménopause ?
- Les taux d'œstrogènes peuvent fluctuer fortement et sont parfois élevés
- La progestérone diminue
Cela se produit parce que l'ovulation devient irrégulière ou parfois n'a plus lieu du tout. Sans ovulation, peu de progestérone est produite. La progestérone diminue généralement avant les œstrogènes.
2. Pourquoi prendre de la progestérone ?
Protection de l'endomètre
Si les œstrogènes continuent d'agir sans suffisamment de progestérone, l'endomètre peut devenir trop épais. Cela peut entraîner :
- Des saignements abondants ou irréguliers
- À plus long terme, un risque accru d'anomalies de l'endomètre
La progestérone aide à maintenir l'équilibre et à protéger l'endomètre.
Un schéma de saignement plus régulier
La substitution de progestérone peut contribuer à :
- Des saignements moins abondants ou imprévisibles
- Plus de régularité dans le cycle
- Moins de saignements intermenstruels
Effet sur l'humeur et le calme mental
La progestérone n'agit pas seulement dans l'utérus, mais aussi dans le cerveau. Elle peut :
- Réduire l'anxiété et l'agitation intérieure
- Rendre le stress plus gérable
- Avoir un effet améliorateur de l'humeur chez certaines femmes
Amélioration du sommeil
L'un des effets les plus appréciés de la progestérone est son influence sur le sommeil :
- S'endormir plus rapidement
- Moins de réveils nocturnes
- Un sommeil plus profond et plus réparateur
Réduction de la tension mammaire
La progestérone peut également aider à :
- Réduire la tension mammaire liée aux œstrogènes
- Diminuer la sensation de seins "gonflés" ou douloureux
3. Progestérone sans œstrogènes ?
En périménopause précoce, la progestérone peut souvent apporter un soutien suffisant, sans ajouter directement des œstrogènes.
Elle peut être utilisée comme seule thérapie pour :
- Les problèmes de sommeil
- L'anxiété ou l'agitation intérieure
- Les saignements abondants ou irréguliers
Parfois, les œstrogènes aggravent même les symptômes pendant cette phase. La progestérone peut alors aider à rétablir d'abord le calme et la stabilité.
La progestérone peut être utilisée :
- De manière cyclique (deux semaines par mois)
- Ou en continu
Cette information est destinée uniquement à des fins éducatives et informatives. Elle ne remplace pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement par un médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié. Consultez toujours votre médecin (de famille) si vous avez des questions ou des préoccupations concernant votre santé ou votre traitement.