Oublis, (péri)ménopause ou début de démence ?
Oublis, (péri)ménopause ou début de démence ?
Vous inquiétez-vous de la santé de votre cerveau ?
1. Les oublis qui peuvent être "normaux"
Tout le monde oublie parfois quelque chose : où vous avez laissé vos clés, le nom de votre acteur préféré,...
Qu'est-ce qui correspond à cela ?
- Stress, manque de sommeil, agitation, anxiété
- Peut également être amplifié par des changements hormonaux (par ex. périménopause)
2. Oublis liés à la (péri)ménopause
La (péri)ménopause est une période pendant laquelle de nombreux symptômes peuvent survenir (voir aussi : ce que chaque femme à partir de 30 ans devrait savoir sur la ménopause) : bouffées de chaleur, mauvais sommeil, sautes d'humeur, anxiété, irritabilité, infections de la vessie, satisfaction sexuelle réduite, douleurs articulaires, ...
De nombreuses femmes ressentent les symptômes mentaux suivants pendant la (péri)ménopause : brouillard cérébral, pensée moins vive ou difficultés de concentration.
Caractéristiques typiques
- Concentration fluctuante et plaintes de mémoire
- Oublis principalement liés au mauvais sommeil, aux sueurs nocturnes, aux bouffées de chaleur ou aux sautes d'humeur
- Difficulté à trouver ses mots ("sur le bout de la langue")
- Non progressif : cela ne s'aggrave généralement pas constamment, mais va et vient
- Le multitâche devient plus difficile
3. Début de démence
Il s'agit d'un trouble de la mémoire progressif, c'est-à-dire qui augmente lentement. Les femmes atteintes de démence précoce ont plus souvent des problèmes d'orientation spatiale, des problèmes de communication et des changements de comportement aux premiers stades.
Signaux alarmants
- Perte de la notion du temps, devenir désorienté
- Changements de caractère ou de comportement
- Perte de fonction : problèmes avec les tâches quotidiennes (administration, cuisine, perdre son chemin)
- Ne plus savoir à quoi servent les objets du quotidien
- Incapacité à stocker de nouvelles informations
- Les plaintes augmentent avec le temps
Ce qui est moins typique de la démence
- Brouillard cérébral qui fluctue
- Mémoire qui revient lorsque le stress/la pression diminue
- Uniquement des "problèmes pour trouver ses mots"
4. Quand consulter votre médecin ?
Consultez certainement si vous remarquez que :
- Les plaintes augmentent ou que d'autres le remarquent aussi
- Vous oubliez des choses qui entravent votre fonctionnement normal
- Vous vous perdez, perdez complètement la trace de vos rendez-vous ou ne pouvez plus effectuer certaines tâches
- Vous n'êtes pas sûre s'il s'agit d'hormones ou d'autre chose
Votre médecin peut effectuer des tests cognitifs simples, des analyses de sang et vous orienter si nécessaire.
Si vous êtes inquiète, contactez votre médecin (de famille). L'hormonothérapie substitutive et les ajustements du mode de vie peuvent soulager de nombreux symptômes de la (péri)ménopause.
Avez-vous d'autres plaintes liées à la ménopause ? Lisez-en plus dans notre article sur ce que chaque femme devrait savoir sur la ménopause.
Cette information est destinée uniquement à des fins éducatives et informatives. Elle ne remplace pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement par un médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié. Consultez toujours votre médecin (de famille) si vous avez des questions ou des préoccupations concernant votre santé ou votre traitement.