Wat is levensstijlgeneeskunde?

Levensstijlgeneeskunde draait om jouw gezondheid, jouw kracht en jouw keuzes. Het is een jonge, groeiende tak van de geneeskunde die wil helpen om je energieker, gezonder en veerkrachtiger te laten voelen — niet alleen vandaag, maar ook op de lange termijn.

We weten dat veel chronische aandoeningen, zoals diabetes, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of bepaalde kankers, sterk samenhangen met onze leefstijl. Het mooie is: daar kunnen we iets aan doen. Samen.

Tijdens een levensstijlconsultatie kijken we niet alleen naar cijfers of testresultaten, maar vooral naar jou als geheel mens — hoe je eet, slaapt, beweegt, ontspant, en hoe je je verbonden voelt met anderen. We zoeken samen naar haalbare en duurzame manieren om je gezondheid stap voor stap te verbeteren.

We werken rond verschillende thema’s:

• Voeding die je energie geeft en je gezond houdt
• Slaap die echt herstelt
• Stress die je leert hanteren
• Beweging die bij je past
• Sociale en seksuele verbondenheid
• Bewust omgaan met alcohol, tabak of andere middelen
• Verminderen van schadelijke invloeden uit je omgeving

Een samenwerking tussen arts en patiënt

In levensstijlgeneeskunde ben je geen passieve patiënt, maar een actieve partner in je zorg. We luisteren, begeleiden en motiveren — maar jij hebt de sleutel in handen. Samen zoeken we naar wat werkt voor jouw lichaam, jouw leven en jouw doelen.

Of je nu preventief aan je gezondheid wil werken, herstelt van een ziekte, of merkt dat je energie of motivatie wat zoek is: we bouwen verder vanuit waar jij nu staat.

Het doel

Ons doel is eenvoudig maar krachtig:

Meer gezonde jaren, meer levenskwaliteit, en minder ziekte.

We willen het aantal verloren gezonde jaren (“DALY’s” – Disability Adjusted Life Years) terugdringen, zodat jij meer tijd kunt doorbrengen in goede gezondheid, met de mensen en dingen die belangrijk voor je zijn.

Deze informatie is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden. Ze vervangt geen medisch advies, diagnose of behandeling door een arts of andere gekwalificeerde zorgverlener. Raadpleeg altijd je (huis)arts bij vragen of zorgen over je gezondheid of behandeling.